Назад к списку

7 причин, почему рисование так нужно взрослым 

Фотограф Татьяна Кириллова

Раньше раскраски покупали только детям и многие родители хотели, но не решались составить компанию своим малышам. Прошло несколько лет, и магазины стали заполняться различными книжками-раскрасками для взрослых. Это стало не только модным хобби, но и полезным занятием. Почему? 


1. Рисование пробуждает творческие способности. Раскрашивая рисунки по линиям, вы сможете раскрыть свой творческий потенциал. Люди, которые любят рисовать, подходят к проблемам более креативно и быстрее находят решения. 

2. Негативные мысли уйдут прочь. Это то же самое, что и медитация. Когда вы рисуете, то фокусируетесь только на том, чем заняты, и благодаря этому вы снимаете с себя все напряжение и дурные мысли. 

3. Повышается концентрация внимания. Мы живем в беспокойное время, и наше внимание постоянно разрывается между работой, домом и другими делами. Если вы сядете и сфокусируетесь на одной вещи, например на рисовании, то сможете улучшить свои способности концентрации. 

4. Уставший мозг наконец-то отдохнет. Когда вы рисуете, ваш мозг воспринимает это как медитацию. 

5. Это отличный способ расслабиться в любое время и в любом месте.Скучно в самолете? Рисуйте. Испытываете стресс на работе? Рисуйте (только в обед, а не в рабочее время). Нечем заняться дома? Рисуйте. Это здорово! Вы можете делать это где угодно. 

6. Двигательные навыки станут намного лучше.Раскрашивание рисунка внутри линий совершенствует моторно-зрительную координацию и двигательные навыки. 

7. Вы будете меньше беспокоиться и напрягаться. Раскрашивание — это самый действенный способ, чтобы снять стресс. Не верите? Проведите за рисованием хотя бы полчаса и вы удивитесь результату.